Zdrowie
Polacy są chronicznie zmęczeni. Co czwarty śpi najwyżej sześć godzin
Blisko 80 proc. dorosłych Polaków w ostatnich trzech miesiącach odczuwało przewlekłe zmęczenie przynajmniej od czasu do czasu, a co czwarta osoba śpi nie więcej…
stres
Edukacja
Stres – cichy zabójca – jak sobie z nim radzić?
Stres to sposób w jaki człowiek odbiera presję życia. Wszystkie formy stresu wywołują reakcje fizyczne ciała. Definicja słownikowa podaje, że stan organizmu wywołany działaniem…