Strumień wiadomości

Poradniki

Metakognicja: umiejętność, która pomaga zauważyć własne błędy w nauce

Uczeń może spędzać nad książkami wiele godzin i nadal nie wiedzieć, czego naprawdę nie umie. Metakognicja to zdolność obserwowania własnego…

Poradniki

Egzaminy 2027 mają już terminy. Jak rozplanować przygotowania od września

CKE opublikowała harmonogram na 2027 rok. Ósmoklasiści napiszą egzaminy 10–12 maja, a pisemna matura rozpocznie się 4 maja.

Poradniki

Powtórki rozłożone w czasie wygrywają z nauką na ostatnią chwilę

Kilka krótszych sesji rozłożonych na dni zwykle daje trwalszą pamięć niż jedna długa sesja tuż przed sprawdzianem. To tzw. efekt…

Poradniki

Stres egzaminacyjny nie jest wymysłem. Może realnie obniżać wynik

Napięcie przed ważnym sprawdzianem jest normalne, ale u części uczniów stres osiąga poziom, który utrudnia koncentrację i przypominanie sobie wiedzy.…

Poradniki

Sen przed egzaminem. Zarywanie nocy może bardziej zaszkodzić niż pomóc

Ostatnia noc przed egzaminem kusi, by nadrobić brakujące rozdziały. Problem w tym, że całonocna nauka może pogorszyć uwagę, pamięć i…

Poradniki

Jak uczyć się do egzaminu? Samo czytanie notatek to za mało

Wielokrotne czytanie tego samego rozdziału daje poczucie znajomości materiału, ale nie musi oznaczać, że wiedzę uda się odtworzyć pod presją…