Archiwum

Kategoria: <span>Żywienie</span>

Tłuszcz w walce z chorobami serca

Oleje roślinne wspomagają pracę układu pokarmowego i oddechowego, ale mogą też pomóc w walce z nadciśnieniem, miażdżycą i zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory. Nasycone…

17.09.2019 · 3 min

W KRZYWYM ZWIERCIADLE

Karolina Otwinowska i Agnieszka Mazur, współautorki książki ,,Dieta (nie)życia”, werdyktem jury, któremu przewodniczył profesor Jerzy Bralczyk, zajęły III miejsce w kategorii słowo na PFS…

6.09.2019 · 3 min

Yerba mate – w poszukiwaniu energii

Kofeina, nazywa też mateiną to najważniejszy składnik yerba mate. Jest zdrowsza niż kawa, bo składniki zawarte w paragwajskiej herbacie wchłaniają się wolniej i nie…

4.09.2019 · 3 min

Witamina C – skuteczny antyoksydant

Ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy C, dlatego monitorowanie jej spożycia jest niezwykle ważne. Dodatkowo medycyna naturalna poleca wykorzystanie tej substancji…

7.08.2019 · 3 min

BÓB I JEGO CENNE WŁAŚCIWOŚCI

Bób to roślina jednoroczna, uprawiana w różnych krajach na całym świecie, a w Chinach już od pięciu tysięcy lat. W Europie środkowej aż do XVII…

27.07.2019 · 3 min